چگونه عشق واقعی را از نیاز تشخیص دهم؟

گاهی آنچه «عشق» می‌نامیم، در حقیقت پاسخی به یک خلأ درونی است؛ نیازی برای دیده شدن، امنیت یافتن یا رهایی از تنهایی. مرز میان عشق واقعی و نیاز عاطفی همیشه واضح نیست و بسیاری از روابط درست در همین نقطه‌ی مبهم شکل می‌گیرند یا آسیب می‌بینند. این دوره به شما کمک می‌کند تا لایه‌های پنهان تجربه‌های عاطفی خود را بشناسید و بفهمید آیا آنچه احساس می‌کنید از آزادی و آگاهی می‌آید یا از کمبود و وابستگی.

در این مسیر، با سازوکارهای روان‌شناختیِ دلبستگی، نیازهای هیجانی، الگوهای ناخودآگاه در انتخاب شریک عاطفی و تفاوت میان عشق بالغ و وابستگی آشنا می‌شوید. هدف این است که بتوانید با نگاه دقیق‌تر به احساسات خود، روابطی آگاهانه‌تر، سالم‌تر و پایدارتر بسازید.