مشاهده فایل
مشاهده فایل
سبد خرید شما خالی است
با نظارت علمی مدرسه روانبُنه
(مستقر در دانشگاه تهران)
بعضی رنجها با گذشت زمان خاموش نمیشوند؛ در گوشهای از ذهن و دل باقی میمانند و گاه در قالب خشم، دلخوری، فاصله یا بیاعتمادی دوباره سر برمیآورند. زخمِ تجربههای گذشته، اگر فهم نشود، میتواند سالها در روابط، تصمیمها و احساسات ما حضور پنهان داشته باشد. پرسشِ بخشیدن نیز دقیقاً در همین نقطه شکل میگیرد: آیا میتوان از رنج عبور کرد بیآنکه آن را انکار کنیم؟ و آیا بخشیدن به معنای فراموش کردن یا چشمپوشی از آسیب است؟
در این دوره تلاش میشود مفهوم بخشش از منظر روانشناختی بررسی شود؛ نه به عنوان یک توصیه اخلاقی یا اجبار عاطفی، بلکه به عنوان فرایندی درونی برای مواجهه با رنج، خشم و خاطرهی آسیب. شرکتکنندگان میآموزند چگونه احساسات پیچیدهای مانند خشم، دلخوری، رنجش و میل به انتقام را بهتر بشناسند و به تدریج امکان رهایی از بار هیجانی آنها را فراهم کنند.
هدف این دوره فراهم کردن فضایی برای تأمل دربارهی تجربهی آسیب، فهم سازوکارهای روانیِ نگهدارندهی کینه و رنجش، و کشف مسیرهایی است که فرد بتواند بدون انکار گذشته، رابطهای آرامتر و آزادتر با تجربههای خود برقرار کند.
طول دوره: 2 ساعت (1 جلسه 2 ساعته)
سطح دوره: مقدماتی
این سمینار شامل دو بخش است،دو ساعت اول که بطور حضوری ، پخش زنده و ضبط آن به طور برخط در مدرسه باقی خواهد ماند به شیوه ی سخنرانی و بحث گروهی اداره می شود.
شرکت کنندگان پخش زنده می توانند در کلاس میکروفن خود را باز کنند و در بحث گروهی شرکت نمایند.
بخش دوم سمینار که تنها بصورت حضوری در مرکز مشاوره احیا برگزار میگردد.
این دوره ارزیابی رسمی ندارد، اما شرکتکنندگان تشویق میشوند تمرینهای عملی را انجام دهند و در بحثهای گروهی شرکت کنند.
هنوز سوالی پرسیده نشده است. اولین نفری باشید که سوال میپرسد!
مدرسه روانشناسی ، سالانه آموزش های پیشرفته و حرفه ای را در اختیار هزاران روانشناس، مشاور، مددکار، روانپزشک قرار می دهد. اما مهم تر از آنچه که انجام می دهیم، چیزی است که به آن باور داریم.
درباره روانبُنه