مشاهده فایل
سبد خرید شما خالی است
با نظارت علمی مدرسه روانبُنه
(مستقر در دانشگاه تهران)
مقایسه کردن با دیگران تجربهای آشنا برای بسیاری از ماست؛ لحظههایی که زندگی خودمان را در آینه موفقیت، ظاهر یا مسیر دیگران میبینیم و ناگهان احساس میکنیم «کمتر»، «عقبتر» یا «ناکافی» هستیم. اما این مقایسههای مداوم فقط به واقعیت بیرونی مربوط نیستند؛ اغلب ریشه در شیوهای دارند که ما آموختهایم خودمان را ببینیم، ارزشگذاری کنیم و با دیگران رابطه برقرار کنیم. در این کارگاه تلاش میکنیم بفهمیم چرا ذهن ما تا این حد درگیر سنجیدن خود با دیگران میشود، چه نیازها و ترسهایی پشت این مقایسهها پنهان است و چگونه میتوان رابطهای آرامتر و واقعیتر با خود و مسیر شخصیمان برقرار کرد.
این گفتوگو فرصتی است برای تأمل در تجربه مقایسه، شناخت ریشههای آن و پیدا کردن راههایی برای رها شدن از فشار دائمی «خود را با دیگری سنجیدن».
طول دوره: 2 ساعت (1 جلسه 2 ساعته)
سطح دوره: مقدماتی
این سمینار شامل دو بخش است،دو ساعت اول که بطور حضوری ، پخش زنده و ضبط آن به طور برخط در مدرسه باقی خواهد ماند به شیوه ی سخنرانی و بحث گروهی اداره می شود.
شرکت کنندگان پخش زنده می توانند در کلاس میکروفن خود را باز کنند و در بحث گروهی شرکت نمایند.
بخش دوم سمینار که تنها بصورت حضوری در مرکز مشاوره احیا برگزار میگردد.
این دوره ارزیابی رسمی ندارد، اما شرکتکنندگان تشویق میشوند تمرینهای عملی را انجام دهند و در بحثهای گروهی شرکت کنند.
هنوز سوالی پرسیده نشده است. اولین نفری باشید که سوال میپرسد!
مدرسه روانشناسی ، سالانه آموزش های پیشرفته و حرفه ای را در اختیار هزاران روانشناس، مشاور، مددکار، روانپزشک قرار می دهد. اما مهم تر از آنچه که انجام می دهیم، چیزی است که به آن باور داریم.
درباره روانبُنه