مشاهده فایل
مشاهده فایل
سبد خرید شما خالی است
با نظارت علمی مدرسه روان‌بُنه
(مستقر در دانشگاه تهران)
گاهی دخالت دیگران چنان آرام و پیوسته رخ می‌دهد که فرد دیر متوجه می‌شود مرزهایش عقب‌نشسته‌اند و اختیارش کم‌رنگ شده است. دخالت دیگران در تصمیم‌ها، روابط و شیوه زندگی، یکی از تجربه‌های فرساینده‌ای است که می‌تواند آرامش روانی، احساس استقلال و کیفیت رابطه‌ها را تحت تأثیر قرار دهد. در بسیاری از موقعیت‌ها، فرد یا به سکوت و تحمل روی می‌آورد و در درون خود احساس خشم و نارضایتی را تجربه می‌کند، یا در واکنشی شتاب‌زده و تند، وارد تنش و تعارض می‌شود. این دوره با تمرکز بر چنین موقعیت‌هایی طراحی شده است؛ موقعیت‌هایی که در آن مرزهای فردی نادیده گرفته می‌شوند و تمایز میان دلسوزی، کنترل‌گری و مداخله‌گری مبهم می‌ماند.
در این دوره، شرکت‌کنندگان می‌آموزند دخالت دیگران را دقیق‌تر بشناسند، واکنش‌های هیجانی خود را بهتر مدیریت کنند و با بهره‌گیری از شیوه‌های کلامی و رفتاری مؤثر، مرزهای شخصی خود را با احترام و قاطعیت حفظ کنند. هدف دوره آن است که فرد بتواند بدون فرسودگی روانی، بی‌آنکه در جدل‌های بی‌حاصل گرفتار شود و بی‌آنکه به رابطه‌ها آسیب بزند، از جایگاه خود آگاهانه‌تر، سنجیده‌تر و محکم‌تر دفاع کند.
طول دوره: 2 ساعت (1 جلسه 2 ساعته)
سطح دوره: مقدماتی
این سمینار شامل دو بخش است،دو ساعت اول که بطور حضوری ، پخش زنده و ضبط آن به طور برخط در مدرسه باقی خواهد ماند به شیوه ی سخنرانی و بحث گروهی اداره می شود.
شرکت کنندگان پخش زنده می توانند در کلاس میکروفن خود را باز کنند و در بحث گروهی شرکت نمایند.
بخش دوم سمینار که تنها بصورت حضوری در مرکز مشاوره احیا برگزار میگردد.
این دوره ارزیابی رسمی ندارد، اما شرکت‌کنندگان تشویق می‌شوند تمرین‌های عملی را انجام دهند و در بحث‌های گروهی شرکت کنند.
هنوز سوالی پرسیده نشده است. اولین نفری باشید که سوال می‌پرسد!
مدرسه روانشناسی ، سالانه آموزش های پیشرفته و حرفه ای را در اختیار هزاران روان‌شناس، مشاور، مددکار، روان‌پزشک قرار می دهد. اما مهم تر از آنچه که انجام می دهیم، چیزی است که به آن باور داریم.
درباره روان‌بُنه