این دوره به بررسی جامع نظریه تحلیل رفتار متقابل (Transactional Analysis) می‌پردازد و مفاهیمی مانند حالت‌های ایگو (کودک، والد، بالغ)، وضعیت‌های مختلف ایگو، نوازش و انواع آن، اقتصاد نوازش، خویشتن‌نوازی، گرسنگی نوازش و ساختار، رانشگرها و بازدارنده‌ها، پیش‌نویس‌های زندگی، بازی‌های روانی و امتیازات آن‌ها را شامل می‌شود. شرکت‌کنندگان با شناسایی و تحلیل بازی‌های روانی متداول در زندگی، ازدواج، مهمانی‌ها، روابط جنسی، دنیای تبهکاری و اتاق مشاوره آشنا شده و نحوه برخورد مؤثر با آن‌ها را می‌آموزند. این دوره برای روان‌شناسان، مشاوران و علاقه‌مندان به بهبود روابط بین‌فردی طراحی شده است.

طول دوره: 32 ساعت (16 جلسه 2 ساعته)

سطح دوره: متوسط

ترکیبی از آموزش‌های نظری و عملی، شامل ارائه مباحث تئوریک، مطالعه موردی و تمرین‌های کاربردی

آزمون‌های چهارگزینه‌ای پس از پایان دوره، مشارکت در تمرین‌ها

  • بازی‌های روانی (Psychological Games)
  • تعریف بازی‌های روانی و علت وقوع آن‌ها
  • ساختار بازی‌های روانی (طعمه، پاسخ، تغییر نقش، نتیجه نهایی)
  • مثلث کارپمن (قربانی، ناجی، ستمگر)
  • بازی‌های روانی در روابط عاطفی و خانوادگی
  • بازی‌های روانی در محیط کار و روابط اجتماعی
  • بازی‌های روانی در مشاوره و روان‌درمانی
  • نشانه‌های درگیر شدن در بازی‌های روانی
  • نحوه شناسایی و تحلیل بازی‌های روانی
  • راهکارهای خروج از بازی‌های روانی

پیش‌نیازها:
  • آشنایی مقدماتی با مبانی روان‌شناسی
اهداف دوره:
  • درک عمیق از تحلیل رفتار متقابل و کاربرد آن در روابط بین‌فردی
  • شناسایی و تحلیل حالت‌های ایگو و تأثیر آن‌ها بر رفتار
  • توانایی تشخیص و مدیریت بازی‌های روانی در تعاملات روزمره
  • بهبود مهارت‌های ارتباطی و افزایش آگاهی از پیش‌نویس‌های زندگی
  • یادگیری نحوه برخورد مؤثر با بازی‌های روانی در محیط‌های مختلف
سوالات متداول دوره:
1. آیا به دوره تحلیل رفتار متقابل ، بازی های روانی و پیش نویس های زندگی گواهی معتبر تعلق می گیرد؟
بله.برای این دوره، گواهی 32 ساعته صادر می‌شود. شرکت در آزمون گواهی که شامل تست‌های چهارگزینه‌ای است، پس از گذراندن دوره و اطمینان از تسلط کافی بر مطالب امکان‌پذیر است. برای شرکت در آزمون، به صفحه گواهی‌ها مراجعه کرده، گواهی موردنظر را انتخاب و در آزمون شرکت کنید.
2. چگونه در دوره تحلیل رفتار متقابل ، بازی های روانی و پیش نویس های زندگی شرکت کنم؟
برای شرکت در این دوره کافیست اشتراک اختصاصی فعال داشته باشید. اگر عضو مدرسه نیستید و نمی‌توانید اشتراک تهیه کنید، می‌توانید از صفحه تماس با ما، با شماره موبایل یکی از مسئولین ثبت نام  مدرسه در ارتباط بوده و لینک ثبت نام را دریافت کنید. در نظر داشته باشید که ثبت نام اولیه در مدرسه رایگان است. شما با داشتن اشتراک سه ماهه مدرسه روان‌شناسی تخصصی، علاوه بر شرکت در این دوره، می‌توانید از همه دوره‌های و کارگاه‌های آموزشی مدرسه استفاده کنید.
3. آیا می‌توانم قبل از خرید دوره، بخشی از محتوای آن را مشاهده کنم؟
بله، جلسه اول از این دوره به‌عنوان نمونه رایگان در اختیار شما قرار می‌گیرد تا با کیفیت محتوای آموزشی آشنا شوید.
4. دوره تحلیل رفتار متقابل ، بازی های روانی و پیش نویس های زندگی برای چه کسانی مناسب است؟
این دوره برای روان‌شناسان، مشاوران، دانشجویان رشته‌های مرتبط و افرادی که علاقه‌مند به درک عمیق‌تری از رفتارهای بین‌فردی و بهبود روابط خود هستند، مناسب است. همچنین، افرادی که در حوزه‌های مرتبط با توسعه فردی و سازمانی فعالیت می‌کنند و به دنبال ارتقاء مهارت‌های ارتباطی و تحلیل رفتارهای انسانی می‌باشند، می‌توانند از محتوای این دوره بهره‌مند شوند.
5. در دوره تحلیل رفتار متقابل ، بازی های روانی و پیش نویس های زندگی چه می آموزیم؟
در این دوره، شرکت‌کنندگان با مفاهیم اساسی تحلیل رفتار متقابل آشنا می‌شوند و می‌آموزند چگونه حالت‌های ایگو بر رفتارهای روزمره تأثیر می‌گذارند. آن‌ها تکنیک‌های شناسایی و مدیریت بازی‌های روانی را فرا می‌گیرند و با پیش‌نویس‌های زندگی و تأثیر آن‌ها بر تصمیم‌گیری‌ها آشنا می‌شوند. همچنین، مهارت‌های بهبود ارتباطات بین‌فردی و روش‌های مؤثر برخورد با چالش‌های رفتاری در محیط‌های مختلف را کسب خواهند کرد.
6. تحلیل رفتار متقابل چیست و چگونه به بهبود روابط کمک می‌کند؟
تحلیل رفتار متقابل (Transactional Analysis) نظریه‌ای در روان‌شناسی است که به بررسی تعاملات انسانی از طریق سه حالت ایگو (کودک، والد، بالغ) می‌پردازد. این نظریه به ما کمک می‌کند رفتار خود و دیگران را بهتر درک کنیم و الگوهای ناسالم را شناسایی و تغییر دهیم. با استفاده از این روش، می‌توانیم ارتباطات مؤثرتری برقرار کنیم، تعارض‌ها را کاهش دهیم و روابطی سالم‌تر ایجاد کنیم. در این دوره، شرکت‌کنندگان با ابزارها و تکنیک‌هایی آشنا می‌شوند که به آن‌ها امکان می‌دهد رفتارهای خودآگاهانه‌تری در تعاملات روزمره داشته باشند.
7. بازی‌های روانی چیست و چگونه می‌توان آن‌ها را مدیریت کرد؟
بازی‌های روانی الگوهای تکرارشونده‌ای از تعاملات منفی هستند که به‌صورت ناخودآگاه برای کسب امتیازات روانی و اجتماعی انجام می‌شوند. این بازی‌ها معمولاً به احساسات منفی مانند خشم یا ناامیدی منجر می‌شوند. در این دوره، شرکت‌کنندگان یاد می‌گیرند بازی‌های رایج در روابط شخصی، کاری و اجتماعی را شناسایی کنند و با استفاده از تکنیک‌های تحلیل رفتار متقابل، از ورود به این چرخه‌های منفی جلوگیری کنند. مدیریت بازی‌های روانی به بهبود روابط و ایجاد تعاملات مثبت کمک شایانی می‌کند.
8. پیش‌نویس‌های زندگی چیست و چه تأثیری بر رفتار ما دارد؟
پیش‌نویس‌های زندگی الگوهای ناخودآگاهی هستند که در دوران کودکی شکل می‌گیرند و رفتارها و تصمیمات ما را در بزرگسالی هدایت می‌کنند. این پیش‌نویس‌ها معمولاً بر اساس پیام‌های دریافتی از والدین یا محیط پیرامون ساخته می‌شوند. در این دوره، شرکت‌کنندگان می‌آموزند چگونه پیش‌نویس‌های زندگی خود و دیگران را شناسایی کنند و تأثیر آن‌ها را بر رفتارها و روابط تحلیل کنند. این آگاهی به افراد کمک می‌کند تا الگوهای ناسالم را تغییر داده و مسیر جدیدی برای زندگی خود ترسیم کنند.
9. نوازش چیست و چرا در تحلیل رفتار متقابل اهمیت دارد؟
نوازش به هر نوع تأیید یا بازخورد مثبت یا منفی گفته می‌شود که در تعاملات انسانی دریافت می‌کنیم. در نظریه تحلیل رفتار متقابل، نوازش به‌عنوان یک نیاز اساسی برای انسان شناخته می‌شود و کیفیت آن می‌تواند بر روابط و اعتماد به نفس تأثیر بگذارد. این دوره مفهوم نوازش، انواع آن (مثبت، منفی، مشروط و بی‌قید و شرط) و نحوه استفاده مؤثر از آن را آموزش می‌دهد. با درک این مفهوم، شرکت‌کنندگان می‌توانند الگوهای تعاملی بهتری ایجاد کرده و روابطی سالم‌تر و پربارتر داشته باشند.
10. چگونه می‌توان از تحلیل رفتار متقابل در محیط‌های کاری استفاده کرد؟
تحلیل رفتار متقابل می‌تواند در محیط‌های کاری برای بهبود روابط حرفه‌ای و مدیریت تعارض‌ها بسیار مؤثر باشد. با درک حالت‌های ایگو (کودک، والد، بالغ)، افراد می‌توانند رفتارهای همکاران خود را بهتر تحلیل کرده و واکنش‌های مناسب‌تری نشان دهند. همچنین، شناسایی و جلوگیری از بازی‌های روانی در محیط کار به کاهش تنش‌ها و افزایش همکاری منجر می‌شود. این دوره ابزارهایی ارائه می‌دهد که به شرکت‌کنندگان کمک می‌کند محیط کاری مثبت‌تری ایجاد کنند و ارتباطات مؤثرتری با همکاران و مدیران برقرار نمایند.

ثبت دیدگاه

برای پرسیدن سوال لطفاً وارد حساب کاربری خود شوید

هنوز سوالی پرسیده نشده است. اولین نفری باشید که سوال می‌پرسد!

مدرسه روان‌شناسی

مدرسه روان‌شناسی تخصصی روان‌بُنه

مدرسه روان‌شناسی ، سالانه آموزش های پیشرفته و حرفه ای را در اختیار هزاران روان‌شناس، مشاور، مددکار، روان‌پزشک قرار می دهد. اما مهم تر از آنچه که انجام می دهیم، چیزی است که به آن باور داریم.

درباره روان‌بُنه