این دوره به بررسی دل‌شکستگی، پیامدهای روانشناختی آن و راه‌های بازیابی سلامت عاطفی می‌پردازد. تجربه‌ی جدایی یا از دست دادن یک رابطه عاطفی، می‌تواند تأثیر عمیقی بر فرد بگذارد و احساساتی مانند اندوه، خشم، ناامیدی و سرگشتگی را به همراه داشته باشد. در این دوره، شما یاد می‌گیرید که چگونه با این احساسات مواجه شوید، مراحل بهبودی را طی کنید و به سمت رشد فردی حرکت کنید.

طول دوره: 16 ساعت (8 جلسه - هر جلسه 2 ساعت)

این سمینار شامل دو بخش است:

بخش اول: دو ساعت اول که به‌صورت حضوری، پخش زنده و ضبط آن به‌صورت آنلاین در مدرسه باقی خواهد ماند و به شیوه‌ی سخنرانی و بحث گروهی اداره می‌شود. شرکت‌کنندگان در پخش زنده می‌توانند میکروفن خود را باز کنند و در بحث گروهی شرکت نمایند.

بخش دوم: این قسمت از دوره تنها به‌صورت حضوری در مرکز مشاوره احیا برگزار می‌شود.

این دوره ارزیابی رسمی ندارد، اما شرکت‌کنندگان تشویق می‌شوند تمرین‌های عملی را انجام دهند و در بحث‌های گروهی شرکت کنند.

  • چرا انقدر راحت من را ترک کرد؟
  • رابطه عاشقانه ام بی رحمانه به پایان رسید.
  • چرا باید ادمی با این ویژگی ها انتخاب من باشد؟
  • ایا باید با رقیب عشقی کنار بیایم، زجراور است؟
  • چگونه به رابطه ام پایان دهم؟
  • من که در رابطه هستم پس چرا تنها و دلشکسته ام؟ 
  • این درست است که ادم هایی که حافظه ضعیف دارند، بقای روابطشان هم بیشتر است؟
  • ایا دلشکستگی فایده ای هم برای من دارد؟

پیش‌نیازها:
  • این دوره برای همه افراد بدون نیاز به پیش‌نیاز خاصی مناسب است.
اهداف دوره:
  • شناخت تأثیرات روانی و عاطفی دل‌شکستگی
  • یادگیری روش‌های سالم برای عبور از دوره‌ی سوگواری عاطفی
  • افزایش خودآگاهی برای جلوگیری از تکرار الگوهای ناسالم
  • تقویت مهارت‌های عاطفی برای بازیابی تعادل در زندگی
  • پذیرش گذشته و حرکت به سمت روابط سالم‌تر

برای پرسیدن سوال لطفاً وارد حساب کاربری خود شوید
کاربر
سارا پارسا (ر.ع) پاسخ داده شده
۱۴۰۱/۰۴/۰۶ ۱۷:۵۲
با سلام خدمت داشنجویان گرامی - این فضا جهت گفتگو با سایر دانشجویان طراحی شده است ، در صورتی که از پشتیبانان مدرسه سوال دارید با زدن آیکون بنفش گوشه سمت راست با پشتیبان آنلاین در ارتباط باشید.
مدرسه روان‌شناسی

مدرسه روان‌شناسی تخصصی روان‌بُنه

مدرسه روان‌شناسی ، سالانه آموزش های پیشرفته و حرفه ای را در اختیار هزاران روان‌شناس، مشاور، مددکار، روان‌پزشک قرار می دهد. اما مهم تر از آنچه که انجام می دهیم، چیزی است که به آن باور داریم.

درباره روان‌بُنه