این دوره جامع به آموزش مفاهیم و تکنیک‌های ذهن‌آگاهی (مایندفولنس) در محیط درمانی می‌پردازد. ذهن‌آگاهی یکی از مؤثرترین رویکردها برای کاهش استرس، اضطراب و مدیریت هیجانات است. در این دوره، شرکت‌کنندگان نحوه به‌کارگیری تکنیک‌های ذهن‌آگاهی در جلسات درمانی را فرا می‌گیرند و با تمرینات عملی همچون مراقبه و تمرکز بر بدن، ذهن و هیجانات آشنا می‌شوند. هدف اصلی دوره، افزایش مهارت‌های درمانگران در استفاده از رویکردهای مبتنی بر ذهن‌آگاهی برای بهبود کیفیت زندگی مراجعان است. این دوره برای روان‌شناسان، مشاوران و علاقه‌مندان به روان‌درمانی طراحی شده است.

مدال

دوره ذهن اگاهی (مایندفولنس) در اتاق درمان

گواهی از: مؤسسه گام اندیشه زیر نظر وزارت علوم

طول دوره: 80 ساعت (40 جلسه 2 ساعته)

ترکیبی از ارائه نظری، بحث گروهی، تمرینات عملی و موردکاوی  

آزمون‌های چهارگزینه‌ای پس از پایان دوره

  • ذهن‌آگاهی چیست؟  
  • پنج مؤلفه ذهن‌آگاهی  
  • ذهن‌آگاهی بدن، احساسات، ذهن، هیجانات و افکار  
  • تمرینات عملی  
  • مراقبه شرقی: پاکسازی، آناپانا، ویپاسانا، ذن، نیدرا  
  • شناخت و درمان اختلالات خوردن با رویکرد ذهن‌آگاهی  

پیش‌نیازها:
  • آشنایی اولیه با مفاهیم روان‌شناسی  
اهداف دوره:
  • درک عمیق مفاهیم و اصول ذهن‌آگاهی  
  • یادگیری تکنیک‌های عملی برای به‌کارگیری در جلسات درمانی  
  • افزایش مهارت در مدیریت هیجانات و افکار  
  • توانایی به‌کارگیری ذهن‌آگاهی در درمان اختلالات مختلف

شایسته کشفی
مدرس دوره:
شایسته کشفی

ثبت دیدگاه

برای پرسیدن سوال لطفاً وارد حساب کاربری خود شوید
کاربر
سارا پارسا (ر.ع) پاسخ داده شده
۱۴۰۰/۰۷/۲۲ ۱۵:۴۵
سلام خدمت داشنجویان گرامی - این فضا جهت گفتگو با سایر دانشجویان طراحی شده است ، در صورتی که از پشتیبانان مدرسه سوال دارید با زدن آیکون بنفش گوشه سمت راست با پشتیبان آنلاین در ارتباط باشید.
سارا پارسا (ر.ع) بازاریاب
۱۴۰۰/۰۷/۲۲ ۱۵:۵۱
سلام خدمت داشنجویان گرامی - این فضا جهت گفتگو با سایر دانشجویان طراحی شده است ، در صورتی که از پشتیبانان مدرسه سوال دارید با زدن آیکون بنفش گوشه سمت راست با پشتیبان آنلاین در ارتباط باشید.
مدرسه روان‌شناسی

مدرسه روان‌شناسی تخصصی روان‌بُنه

مدرسه روان‌شناسی ، سالانه آموزش های پیشرفته و حرفه ای را در اختیار هزاران روان‌شناس، مشاور، مددکار، روان‌پزشک قرار می دهد. اما مهم تر از آنچه که انجام می دهیم، چیزی است که به آن باور داریم.

درباره روان‌بُنه