دورهمی یازدهم: شخصیت شکننده

خیر.دوره دورهمی یازدهم: شخصیت شکننده گواهی ندارد.

برای شرکت در این دوره کافیست اشتراک اختصاصی فعال داشته باشید. اگر عضو مدرسه نیستید و نمی‌توانید اشتراک تهیه کنید، می‌توانید از صفحه تماس با ما، با شماره موبایل یکی از مسئولین ثبت نام  مدرسه در ارتباط بوده و لینک ثبت نام را دریافت کنید. در نظر داشته باشید که ثبت نام اولیه در مدرسه رایگان است. شما با داشتن اشتراک سه ماهه مدرسه روان‌شناسی تخصصی، علاوه بر شرکت در این دوره، می‌توانید از همه دوره‌های و کارگاه‌های آموزشی مدرسه استفاده کنید.

این دوره برای افرادی که علاقه‌مند به درک عمیق‌تری از مفهوم شخصیت شکننده هستند، مناسب است. همچنین، برای روان‌شناسان، مشاوران و دانشجویان رشته‌های مرتبط که مایل به افزایش دانش خود در این زمینه می‌باشند، مفید خواهد بود.

شرکت‌کنندگان با تعریف و نشانه‌های شخصیت شکننده آشنا می‌شوند و علل و عوامل مؤثر در شکل‌گیری آن را می‌شناسند. همچنین، تأثیر این نوع شخصیت بر روابط بین‌فردی بررسی شده و روش‌های مدیریت و بهبود آن ارائه می‌شود.

شخصیت شکننده به افرادی اشاره دارد که احساسات ناپایدار، اعتمادبه‌نفس پایین و وابستگی زیاد به تأیید دیگران دارند. این افراد اغلب در برابر انتقاد یا چالش‌ها بسیار حساس هستند و ممکن است در موقعیت‌های استرس‌زا به راحتی از تعادل خارج شوند. در این دوره، مفهوم شخصیت شکننده به تفصیل بررسی می‌شود و شرکت‌کنندگان یاد می‌گیرند که چگونه نشانه‌های این نوع شخصیت را شناسایی کنند. همچنین، به تأثیر این ویژگی‌ها بر روابط بین‌فردی و چالش‌هایی که ممکن است ایجاد کند پرداخته می‌شود.  

شکل‌گیری شخصیت شکننده می‌تواند به دلایل مختلفی مانند تجربیات دوران کودکی، الگوهای تربیتی، عدم امنیت عاطفی یا رویدادهای آسیب‌زا باشد. برای مثال، والدینی که بیش از حد انتقادگر یا بی‌تفاوت هستند، ممکن است باعث شوند کودک احساس ارزشمندی خود را از دست بدهد. در این دوره، علل روان‌شناختی و اجتماعی شخصیت شکننده تحلیل شده و شرکت‌کنندگان می‌آموزند چگونه این عوامل را در مراجعان شناسایی و مدیریت کنند.  

افراد با شخصیت شکننده اغلب در روابط خود به شدت وابسته به تأیید دیگران هستند و ممکن است از تعارض یا انتقاد گریزان باشند. این ویژگی‌ها می‌تواند به سوءتفاهم‌ها، وابستگی ناسالم یا حتی قطع ارتباط منجر شود. در این دوره، تأثیر شخصیت شکننده بر روابط خانوادگی، دوستانه و حرفه‌ای بررسی شده و راهکارهایی برای بهبود تعاملات این افراد آموزش داده می‌شود.  

برای مدیریت شخصیت شکننده، تمرکز بر تقویت خودآگاهی، افزایش اعتمادبه‌نفس و کاهش حساسیت به انتقاد ضروری است. رویکردهای درمانی مانند رفتاردرمانی شناختی (CBT) یا ذهن‌آگاهی می‌توانند به افراد کمک کنند تا باورهای منفی خود را تغییر داده و به چالش‌های روزمره بهتر پاسخ دهند. در این دوره، تکنیک‌های عملی برای مدیریت استرس، تقویت مهارت‌های بین‌فردی و ایجاد احساس امنیت عاطفی آموزش داده می‌شود.  

حساسیت به انتقاد معمولاً ناشی از ترس از طرد شدن یا احساس بی‌ارزشی است. در این دوره، تکنیک‌هایی مانند بازسازی شناختی، تقویت دیدگاه مثبت نسبت به خود و تمرین مهارت‌های حل مسئله برای کاهش حساسیت به انتقاد آموزش داده می‌شود. این تکنیک‌ها به افراد کمک می‌کند تا انتقاد را به‌عنوان فرصتی برای رشد ببینند و از آن برای بهبود خود استفاده کنند.  

بله، جلسه اول از این دوره به‌عنوان نمونه رایگان در اختیار شما قرار می‌گیرد تا با کیفیت محتوای آموزشی آشنا شوید.