این دوره جامع به آموزش مهارت‌های اصلی رفتار درمانی دیالکتیک (DBT) می‌پردازد. شرکت‌کنندگان با مبانی نظری و کاربرد عملی DBT در درمان اختلالات مختلف، از جمله اختلالات شخصیت و هیجانی، آشنا می‌شوند. مهارت‌های کلیدی مانند ذهن‌آگاهی، تنظیم هیجانات، تحمل پریشانی و بهبود روابط بین‌فردی به صورت گام‌به‌گام آموزش داده می‌شوند. هدف اصلی این دوره، توانمندسازی روان‌شناسان و مشاوران در ارائه درمان‌های مبتنی بر شواهد است.

مدال

روان درمانی دیالکتیک DBT

گواهی از: مرکز مشاوره احیا با مجوز سازمان نظام روان‌شناسی

طول دوره: 16ساعت(4 جلسه 4 ساعته)

سطح دوره: مقدماتی

آموزش آنلاین همراه با تمرین‌های عملی و تحلیل کیس  

آزمون‌های چهارگزینه‌ای پس از پایان دوره

  • مهارت ذهن‌آگاهی  
  • مهارت تحمل پریشانی  
  • تنظیم هیجانات  
  • مهارت‌های بین‌فردی  

پیش‌نیازها:
  • آشنایی با مبانی روان‌شناسی  
اهداف دوره:
  • یادگیری و اجرای تکنیک‌های DBT  
  • تسلط بر تنظیم هیجانات و بهبود روابط  
  • تقویت توانایی در تحلیل موارد بالینی  
سوالات متداول دوره:
1. آیا به دوره روان درمانی دیالکتیک DBT گواهی معتبر تعلق می گیرد؟‹
بله.برای این دوره، گواهی 16 ساعته صادر می‌شود. شرکت در آزمون گواهی که شامل تست‌های چهارگزینه‌ای است، پس از گذراندن دوره و اطمینان از تسلط کافی بر مطالب امکان‌پذیر است. برای شرکت در آزمون، به صفحه گواهی‌ها مراجعه کرده، گواهی موردنظر را انتخاب و در آزمون شرکت کنید.
2. چگونه در دوره روان درمانی دیالکتیک DBT شرکت کنم؟ ‹
برای شرکت در این دوره کافیست اشتراک اختصاصی فعال داشته باشید. اگر عضو مدرسه نیستید و نمی‌توانید اشتراک تهیه کنید، می‌توانید از صفحه تماس با ما، با شماره موبایل یکی از مسئولین ثبت نام  مدرسه در ارتباط بوده و لینک ثبت نام را دریافت کنید. در نظر داشته باشید که ثبت نام اولیه در مدرسه رایگان است. شما با داشتن اشتراک سه ماهه مدرسه روان‌شناسی تخصصی، علاوه بر شرکت در این دوره، می‌توانید از همه دوره‌های و کارگاه‌های آموزشی مدرسه استفاده کنید.
3. آیا می‌توانم قبل از خرید دوره، بخشی از محتوای آن را مشاهده کنم؟‹
بله، جلسه اول از این دوره به‌عنوان نمونه رایگان در اختیار شما قرار می‌گیرد تا با کیفیت محتوای آموزشی آشنا شوید.
4. دوره روان درمانی دیالکتیک DBT برای چه کسانی مناسب است؟‹
این کارگاه برای روان‌شناسان، مشاوران و دانشجویان پیشرفته روان‌شناسی طراحی شده است. افرادی که به دنبال یادگیری روش‌های پیشرفته درمانی برای مدیریت اختلالات هیجانی و بین‌فردی هستند، می‌توانند از این دوره بهره‌مند شوند.
5. در دوره روان درمانی دیالکتیک DBT چه می آموزیم؟‹
شرکت‌کنندگان با اصول و تکنیک‌های رفتار درمانی دیالکتیک (DBT) آشنا می‌شوند. مهارت‌های اصلی مانند ذهن‌آگاهی، تحمل پریشانی و تنظیم هیجانات به صورت عملی آموزش داده می‌شود. این دوره به درمانگران کمک می‌کند تا توانایی‌های خود را در تحلیل موارد بالینی و ارائه درمان‌های مؤثر تقویت کنند.
6. DBT چگونه به درمان اختلالات هیجانی کمک می‌کند؟‹
DBT به افراد کمک می‌کند تا با تنظیم هیجانات و افزایش آگاهی، رفتارهای ناسالم را کاهش دهند. این روش شامل تکنیک‌های عملی مانند ذهن‌آگاهی، تحمل پریشانی و بهبود روابط بین‌فردی است که به بیماران در کنترل واکنش‌های هیجانی شدید و مدیریت تنش‌های روزمره کمک می‌کند. در این دوره، شرکت‌کنندگان نحوه استفاده از این تکنیک‌ها را در درمان اختلالات هیجانی مانند افسردگی یا اضطراب فرا می‌گیرند.
7. مهارت ذهن‌آگاهی در DBT چه کاربردی دارد؟‹
ذهن‌آگاهی به بیماران کمک می‌کند تا در لحظه حاضر بمانند و به افکار و احساسات خود بدون قضاوت توجه کنند. این مهارت به کاهش اضطراب و افزایش آگاهی هیجانی کمک می‌کند. در این دوره، شرکت‌کنندگان تکنیک‌های ذهن‌آگاهی را به‌صورت عملی تمرین می‌کنند و یاد می‌گیرند چگونه آن را به مراجعین خود آموزش دهند تا بهبود قابل‌توجهی در مدیریت هیجانات ایجاد کنند.
8. تحمل پریشانی در DBT چیست و چگونه به کار می‌رود؟‹
تحمل پریشانی یکی از مهارت‌های کلیدی DBT است که به بیماران کمک می‌کند تا در شرایط استرس‌زا و دشوار، بدون استفاده از رفتارهای مخرب، به آرامش برسند. این مهارت شامل تکنیک‌هایی مانند تنفس عمیق و تمرین‌های آرامش‌بخش است. در این دوره، شرکت‌کنندگان یاد می‌گیرند چگونه این مهارت‌ها را به بیماران خود آموزش داده و آن‌ها را در مدیریت بحران‌های هیجانی یاری دهند.
9. این دوره چه کمکی به درمانگران تازه‌کار می‌کند؟‹
این دوره با ارائه ترکیبی از آموزش نظری و تمرین‌های عملی، به درمانگران تازه‌کار کمک می‌کند تا مهارت‌های خود را در زمینه DBT تقویت کنند. تحلیل کیس‌ها و تمرین‌های گروهی فرصت‌هایی برای یادگیری عملی فراهم می‌کند. شرکت‌کنندگان می‌توانند از این تجربه برای افزایش اعتمادبه‌نفس در جلسات درمانی و بهبود توانایی‌های درمانی خود بهره ببرند.
10. چگونه می‌توان روابط بین‌فردی را با DBT بهبود داد؟‹
یکی از اهداف DBT بهبود روابط بین‌فردی از طریق شناسایی و تغییر الگوهای رفتاری ناسالم است. در این دوره، شرکت‌کنندگان یاد می‌گیرند چگونه به مراجعین خود کمک کنند تا در تعاملات خود مرزهای سالم‌تری ایجاد کنند، درخواست‌های خود را به‌طور مؤثر بیان کنند و از تعارض‌های غیرضروری جلوگیری کنند. این مهارت‌ها به تقویت ارتباطات و کاهش استرس در روابط کمک می‌کند.

ثبت دیدگاه

برای پرسیدن سوال لطفاً وارد حساب کاربری خود شوید

هنوز سوالی پرسیده نشده است. اولین نفری باشید که سوال می‌پرسد!

مدرسه روان‌شناسی

مدرسه روان‌شناسی تخصصی روان‌بُنه

مدرسه روان‌شناسی ، سالانه آموزش های پیشرفته و حرفه ای را در اختیار هزاران روان‌شناس، مشاور، مددکار، روان‌پزشک قرار می دهد. اما مهم تر از آنچه که انجام می دهیم، چیزی است که به آن باور داریم.

درباره روان‌بُنه