وقتی احساس تهدید و ناامنی به تجربه‌ای مزمن در زندگی فرد تبدیل می‌شود، نظام شناختی و هیجانی او به‌تدریج در وضعیت آماده‌باش دائمی قرار می‌گیرد. در چنین شرایطی، افکار فاجعه‌آمیز، سوگیری‌های شناختی، اجتناب رفتاری و دشواری در تنظیم هیجان می‌توانند چرخه‌ای پایدار از اضطراب و بی‌ثباتی روانی ایجاد کنند. برای درمانگر، کار بالینی با مراجعانی که در بستر ناامنی مزمن زندگی می‌کنند، نیازمند درک دقیق این چرخه و به‌کارگیری مداخلات ساختارمند و حساس به زمینه است.

این دوره با تمرکز بر رویکرد شناختی‌رفتاری، به بررسی چگونگی شکل‌گیری و تداوم الگوهای شناختی و رفتاری در مواجهه با تهدید مداوم می‌پردازد و راهبردهای عملی برای مداخله درمانی ارائه می‌دهد. شرکت‌کنندگان می‌آموزند چگونه افکار تهدیدمحور را شناسایی و بازسازی کنند، رفتارهای اجتنابی را هدف قرار دهند و به مراجع کمک کنند تا در دل شرایط ناپایدار نیز سطحی از کنترل، ثبات و تنظیم هیجانی را بازیابد.

مدال

مداخلات شناختی‌رفتاری در مواجهه با تهدید و ناامنی مزمن

گواهی از: مرکز مشاوره احیا با مجوز سازمان نظام روان‌شناسی

طول دوره: ۸ ساعت (۴ جلسه دو ساعتی)

سطح دوره: پیشرفته

سخنرانی، بحث گروهی و تعاملی، تمرین های عملی

آزمون‌های چهارگزینه‌ای پس از پایان دوره

  • فهم روان‌شناختی تهدید و ناامنی مزمن در چارچوب CBT
  • سوگیری‌های شناختی و الگوهای فکری تهدیدمحور
  • چرخه اضطراب، اجتناب و حفظ ناامنی روانی
  • بازسازی شناختی در مواجهه با افکار فاجعه‌آمیز
  • مداخلات رفتاری برای بازیابی احساس کنترل و امنیت

پیش‌نیازها:
  • آشنایی مقدماتی با رویکرد CBT توصیه می شود.
اهداف دوره:
  • شناخت سازوکارهای شناختی و رفتاری در مواجهه با تهدید و ناامنی مزمن
  • تشخیص سوگیری‌های شناختی و الگوهای فکری تهدیدمحور در مراجعان
  • آشنایی با مداخلات شناختی برای بازسازی افکار فاجعه‌آمیز
  • به‌کارگیری راهبردهای رفتاری برای کاهش اجتناب و افزایش احساس کنترل
  • تقویت توان درمانگر در طراحی مداخلات CBT در شرایط بی‌ثبات و ناامن
سوالات متداول دوره:
1. آیا به دوره مداخلات شناختی‌رفتاری در مواجهه با تهدید و ناامنی مزمن گواهی معتبر تعلق می گیرد؟‹
بله. برای این دوره، گواهی 8 ساعتی صادر می شود. شرکت در آزمون گواهی که شامل تست‌های چهارگزینه‌ای است، پس از گذراندن دوره و اطمینان از تسلط کافی بر مطالب امکان‌پذیر است. برای شرکت در آزمون، به صفحه گواهی‌ها مراجعه کرده، گواهی موردنظر را انتخاب و در آزمون شرکت کنید.
2. چگونه در دوره مداخلات شناختی‌رفتاری در مواجهه با تهدید و ناامنی مزمن شرکت کنم؟ ‹
برای شرکت در این دوره کافیست اشتراک اختصاصی فعال داشته باشید. اگر عضو مدرسه نیستید و نمی‌توانید اشتراک تهیه کنید، می‌توانید از صفحه تماس با ما، با شماره موبایل یکی از مسئولین ثبت نام  مدرسه در ارتباط بوده و لینک ثبت نام را دریافت کنید. در نظر داشته باشید که ثبت نام اولیه در مدرسه رایگان است. شما با داشتن اشتراک سه ماهه مدرسه روان‌شناسی تخصصی، علاوه بر شرکت در این دوره، می‌توانید از همه دوره‌های و کارگاه‌های آموزشی مدرسه استفاده کنید.
3. دوره مداخلات شناختی‌رفتاری در مواجهه با تهدید و ناامنی مزمن برای چه کسانی مناسب است؟‹
این دوره برای متخصصان حوزه سلامت روان طراحی شده که در کار بالینی خود با مراجعانی روبه‌رو هستند که در شرایط پرتنش، بی‌ثبات یا خطرناک زندگی می‌کنند و پیامدهای روان‌شناختی آن را تجربه می‌کنند.
4. در دوره مداخلات شناختی‌رفتاری در مواجهه با تهدید و ناامنی مزمن چه می آموزیم؟‹
این دوره به شما می‌آموزد چگونه افکار تهدیدمحور، اضطراب مزمن و رفتارهای اجتنابی را در مراجعانی که در شرایط ناامن یا پرتنش زندگی می‌کنند، به‌صورت ساختاریافته و با رویکرد CBT شناسایی و درمان کنید. همچنین مهارت‌هایی برای تنظیم هیجان، کاهش برانگیختگی، بازسازی احساس کنترل و طراحی مداخلات عملی و مبتنی بر شواهد در این شرایط به شما ارائه می‌دهد.
5. منظور از تهدید و ناامنی مزمن چیست؟‹
تهدید و ناامنی مزمن به وضعیتی گفته می‌شود که فرد برای مدت طولانی احساس می‌کند در معرض خطر، بی‌ثباتی یا عدم قطعیت قرار دارد و محیط زندگی‌اش قابل پیش‌بینی و امن نیست. در نتیجه، سیستم هشدار روانی او به‌طور مداوم فعال می‌ماند و فرد دچار اضطراب پایدار، گوش‌به‌زنگی مداوم نسبت به خطر و تفسیر موقعیت‌ها به‌عنوان تهدیدآمیز می‌شود.
6. آیا مثال های بالینی نیز در این جلسات مطرح خواهد شد؟‹
بله، در جلسات دوره مثال‌های بالینی واقعی و کاربردی مطرح می‌شود تا شرکت‌کنندگان ببینند هر تکنیک CBT چگونه در موقعیت‌های مرتبط با تهدید، ناامنی مزمن، اضطراب شدید و رفتارهای اجتنابی اجرا می‌شود. این مثال‌ها شامل روایت کیس، تحلیل افکار تهدیدمحور، تصمیم‌گیری درمانگر و نمونه گفت‌وگوهای درمانی است تا انتقال مهارتها کاملاً عملی باشد.
7. چه تفاوتی میان مداخلات CBT معمولی و CBT در شرایط تهدید و ناامنی مزمن وجود دارد؟‹
در CBT معمولی تمرکز اصلی بر اصلاح افکار ناکارآمد و کاهش رفتارهای اجتنابی در شرایط نسبتاً پایدار زندگی است؛ اما در CBT ویژه تهدید و ناامنی مزمن مداخلات با حساسیت بیشتری نسبت به خطر واقعی، ناپایداری محیط، گوش‌به‌زنگی مداوم و نیاز به ایجاد حداقلی از احساس امنیت طراحی می‌شود.به بیان ساده، در نسخه ویژه این دوره، CBT با انعطاف بیشتر، ارزیابی دقیق‌تر و مداخلاتی سازگار با شرایط واقعی زندگی مراجعان اجرا می‌شود.
8. آیا در این دوره تمرین های عملی نیز وجود دارد؟‹
بله، در این دوره تمرین‌های کاملاً عملی وجود دارد تا شرکت‌کنندگان بتوانند مهارت‌های CBT را به شکل واقعی و کاربردی تمرین کنند.
9. آیا این دوره برای درمانگران تازه کار نیز مناسب است؟‹
بله، این دوره برای درمانگران تازه‌کار هم مناسب است چون مفاهیم و تکنیک‌های CBT را مرحله‌به‌مرحله، روشن و کاربردی آموزش می‌دهد. همچنین نمونه‌مداخلات ارائه می‌کند تا بتوانند به‌سرعت در کار بالینی از آن استفاده کنند.
10. خروجی عملی این دوره چیست؟‹
خروجی عملی این دوره آن است که شرکت‌کنندگان بتوانند افکار تهدیدمحور، سوگیری‌های شناختی و رفتارهای اجتنابی را در مراجعان مبتلا به اضطراب و ناامنی مزمن به‌طور دقیق شناسایی کرده و با استفاده از تکنیک‌های عملی CBT آن‌ها را اصلاح کنند. همچنین می‌آموزند چگونه به مراجعان کمک کنند تا تنظیم هیجان بهتری داشته باشند، احساس کنترل و امنیت درونی خود را بازیابی کنند و با موقعیت‌های اضطراب‌برانگیز سازگارانه‌تر مواجه شوند.

برای پرسیدن سوال لطفاً وارد حساب کاربری خود شوید

هنوز سوالی پرسیده نشده است. اولین نفری باشید که سوال می‌پرسد!

مدرسه روان‌شناسی

مدرسه روان‌شناسی تخصصی روان‌بُنه

مدرسه روان‌شناسی ، سالانه آموزش های پیشرفته و حرفه ای را در اختیار هزاران روان‌شناس، مشاور، مددکار، روان‌پزشک قرار می دهد. اما مهم تر از آنچه که انجام می دهیم، چیزی است که به آن باور داریم.

درباره روان‌بُنه